トライアスロン

今、来年トライアスロンに出場する事を目標に、練習しています。

走るのは、決して得意というわけじゃあありませんが、とりあえず、この１０年くらいは結構定期的にジョギングしているし、フルマラソンは２回４時間台で完走してます。

ですので、ショートの１０ｋｍくらいは、まあ楽勝かなという感じだし、ハーフの２１ｋｍも、まあ、普通なら２時間切るくらい、トライアスロンで疲れた後でも３時間あれば、完走は問題ないでしょう。

で、自転車は、はっきり言ってよくわかりません。（笑）

ただ、はっきりわかるのは、水泳で１ｋｍ以上泳ぐというのは、トライアスロンにチャレンジしようという決断をするうえで、一番の課題でした。

なので、水泳がまず最初のトレーニング課題です。

とにかく、まずはタイムとかはおいておいて、１．５ｋｍとか２ｋｍを泳げるだけの泳力身につけないといけないと思いました。

ランや、自転車など、地面の上なら、疲れたら休めば良いけど、水の中で行うスイムは、完泳できないと命の心配が・・・。

まあ、実際は、大会の運営の人達がカヤックや水上バイクで待機しているから命の心配はないんだけどね。

とにかく、距離を泳げるようになるのが課題です。

なにせ、トライアスロンにチャレンジしようと思った時点では、５０ｍを泳げるかどうかも怪しかったので。

で、この日記のコーナーではそんな僕のトレーニングの様子なんかを書いてみたいと思います。